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曹為霖醫師維霖診所院長發現：當微循環出現障礙時益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質可以提高T細胞及巨噬細胞的活性每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。維霖診所曹院長推薦：微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈


茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。不花太多錢，輕易可得。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。但專家稱這些細菌對人類無害。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。維霖診所曹院長推薦：以下8個簡單的飲食策略


這可能與不同的激素水準相關。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑條件致病菌、致病菌及真菌減少不花太多錢，輕易可得。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的維霖診所院長發現：成份被研究證實具調理、晉升免疫功能的作用


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▲戴資穎17日在甲組決賽表態。（圖／翻攝自中華民國羽球協會臉書粉專）

戴資穎上一次在台灣登場比賽，是2020年全國羽球整體錦標賽，睽違兩年時候再次表態，屏東縣體育館也湧進多量球迷觀賽，為的就是一賭球后風範，實力頑強的戴資穎也不負眾望，僅花24分鐘就擊敗對手，不外憑據《麗台體育》報道，面臨台灣球迷的滿滿支撐，小戴賽後默示，「真不好意思，打不到30分鐘就竣事！」

小戴登場了！111年全國羽球集團錦標賽在屏東登場，17日甲組決賽合庫一姐戴資穎終於亮相，小戴本戰打第1點僅花24分鐘就以21：10、21：9直落2擊敗亞柏太報A隊的20歲小將洪恩慈，為合庫A隊開出紅盤，延續朝向21連霸之路邁進。

合庫A隊除有超等王牌戴資穎外，接下來第2點派出「小小白」白馭珀，不外歷經3局大戰後遭亞柏A黃宥薰逆轉擊敗，兩對戰成1：1平局，第3點雙打由林筱閔和胡綾芳同伴、第4點則派出雙打許雅晴和林琬清組合，第5點壓軸單打則會由林盈君上場。

今朝比賽延續進行中。

體育中心／賴禹蓉報道

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