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有益菌的減少會降低消化吸收功能當微循環出現障礙時
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使腸壁發炎、腸道通透性增高當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時
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運動員的腸道中的有益菌更多。有益菌的減少會降低消化吸收功能
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當微循環出現障礙時以下8個簡單的飲食策略
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